LO SPAZIO TRA LE RIGHE ASCOLI PICENO PRESENTA OLTRE LA VISTA.
LA PRESENTAZIONE DEL PERCORSO È STATA EFFETTUATA VENERDÌ 27 OTTOBRE .
Ricordo che il primo appuntamento è il 4 novembre alle ore 9:30 presso lo studio AIRA in via Luigi Dari 4.
Per le persone che non sono riuscite a venire alla presentazione, su questa pagina troveranno il programma generale con gli argomenti trattati ad ogni appuntamento (vedi volantino). Questo percorso è stato strutturato per farvi raggiungere un obbiettivo preciso: fornire le tecniche base dello yoga puro, che è una solida base che vi aiuterà per tutta la vita.
ATTENZIONE : i partecipanti che hanno più di 14 anni e non son ancora arrivati ai 20, son i benvenuti alla scoperta di questa stupenda tecnica che si chiama meditazione. Per loro sarà organizzata una sezione speciale, che si aprirà con un minimo di 2 giovani, perché per fare un gruppo devi essere più di uno.
Per maggiori informazioni contattatemi. Il futuro del mondo non è negli uomini di oggi, ma in quelli che nasceranno domani.
Un altro tema che non è stato affrontato è il costo degli appuntamenti. Posso dire che c’è una quota consigliata che ammonta a 30 euro per ogni incontro, e una quota complessiva degli 8 appuntamenti che verrà concordata con ogni singola persona.
Per una buona organizzazione ho bisogno di sapere in quanti sono interessati a partecipare a questo sp.itlendido progetto. Per la prenotazione, questi sono i contatti:
E-MAIL info(chioccola)108108.it
telefono (tre, cinque, uno) 28 50 719
chi è Sananda: sono un giovane che ha appena compiuto i suoi primi 50 anni di questa vita. Da tempo immemorabile pratica e segue i suggerimenti di Yogananda, e, come posso, mi rendo canale per far scoprire ad altri queste linee guida.
Vi descrivo una mia giornata tipo: la mattina mi sveglio presto, faccio le mie semplici pratiche di meditazione, colazione alle 7.00, poi segue il lavoro. Tornato a casa, se c’è tempo, faccio una piccola passeggiata. Due giorni a settimana pratico Hata Yoga, un poco di Satsanga (che significa “buona compagnia”) dove condivido questa mia esperienza con Yoganandya. Tutte le sere faccio una buona cena leggera, una buona lettura, le pratiche di meditazione, e vado dormire. Questo mi fa sentire felice e fortunato.
Per me questa è una generale abitudine, perché ho creato il giusto spazio tra la vita esteriore e quella interiore. La società attuale tende a tenerti sempre fuori dal tuo centro, a paragonarci sempre con altri, a farci sentire sempre più diversi e meno felici di quello che siamo e di quello che già possediamo.
Da questa e altre riflessioni è nato il motto: lo spazio tra le righe è importante quanto le righe stesse.
La paura di non fare assolutamente nulla oggi ci terrorizza, cerchiamo di riempire tutte le ore della giornata o della settimana con cose da fare, a volte anche inutili. E quello che ci fa sentire bene è dire:”Oggi non ho un minuto libero”. Questo modo di vivere è paragonabile a delle righe scritte troppo fitte tra loro che quasi si sovrappongono una all’altra e non lasciano spazio per una buona lettura.
Capire che abbiamo un mondo interiore da nutrire è molto più difficile in questo periodo, perciò il progetto “Oltre la vista” vuole aiutare le persone a riconquistare il proprio spazio. Questo grazie all’aiuto di tecniche yogiche che ti permettono di essere guidato in questo percorso.
Io mi sono affidato alle tecniche di Paramahanza Yogananda per fare questo percorso e per suggerirlo ad altre persone.
La proposta di fare queste pratiche senza l’ausilio della vista ci aiuterà ad abbattere molti ostacoli, tra questi il confrontarsi con altri (esempio: “Quello è più agile di me, o io sono più agile di lui” è come un gatto che si morde la coda: è un tipo di pensiero inutile che ti porta lontano dal conoscerti). I vantaggi sono numerosi, partendo dalla fiducia in noi stessi, all’affrontare una situazione nuova. Esempio: siamo abituati a vedere il nostro volto allo specchio, ma se facessimo un calco del volto sapremmo riconoscerci al tatto? Le tecniche yogiche ci aiutano a metterci in gioco e a conoscere il nostro corpo con l’utilizzo del tatto.
Il percorso è strutturato in incontri di circa 3 ore con un filo conduttore che porterà il partecipante ad avere una maggiore consapevolezza del proprio essere e ad incentivarlo alla ricerca di esperienze nuove per se stesso.
Non mi propongo come una guida che conduce a una tecnica specifica con delle linee guida ristrette, ma come una porta di consapevolezza che si apre.
Ognuno può trovare la propria guida a seconda delle attitudini personali e fare il suo percorso.
Concludo con una bellissima descrizione sullo yoga tratta dal diario spirituale di Yoganandya:
“Lo yoga è definito e scientifico. Yoga significa l’unione dell’anima con DIO, mediante metodi graduali che conducono a risultati specifici e sperimentati. Lo yoga eleva la pratica della religione al di sopra delle differenze dei dogma. Il mio guru Sri Yukteswar elogiava lo yoga, tuttavia non affermò mai che la conoscenza di DIO raggiunta attraverso questo metodo sarebbe stata immediata. “Devi lavorare instancabilmente per ottenerla”, mi disse. Io mi impegnai con fervore, e quando giunsero i risultati promessi, compresi che lo yoga è meraviglioso.”
(Paramahansa Yoganandya, “L’eterna ricerca dell’uomo”)
Questi sono i contatti
Cooperativa sociale buena vida via G.valenti n. 1 ancona 
Tel 071 2320566
Ideatore e promotore Sananda
Telefono 347 9228983 e-meil info(chiocciola)108108.it