Lo spazio tra le righe FILOTTRANO presenta il programma estivo 2018 dal titolo, le 8 qualità dell’anima, sabato 16 giugno ore 08:00 del mattino. presso l’associazione sportiva danzarte via dell’industria 55 Filottrano.
Lo spazio tra le righe è importante quanto le righe stesse
La nostra mente legata ai sensi tende a riempire tutti gli spazi e cerca di tenerci legati al mondo esterno: la TV con le sue tentazioni, il TELEFONO E INTERNET con i loro media, la FAMIGLIA E gli AMICI con i loro problemi, il LAVORO, gli HOBBY E lo SVAGO, riempendo tutto il tempo, anche quello tra le righe.
La nostra mente volta all’interno, tende a creare spazi vuoti dove sviluppare le qualità naturali del nostro essere (L’Amore, la Gioia, la Luce, la Pace, la Saggezza, il Suono, la Calma, il Potere). Queste sono le 8 qualità dell’anima che sono tra le righe vuote.
Ci sono anche grosse sfide come: l’odio, la vergogna, la paura, il dolore, la critica, i pregiudizi razziali, l’orgoglio della propria discendenza, la presunzione. Questi sono gli 8 ostacoli del cuore.
Come uno specchio che riflette il mondo esteriore da quello interiore, così il giusto spazio tra le righe rende una lettura bella e più fluida. Similmente lo spazio che creiamo nella nostra mente rende la nostra vita bella.
Sperimentiamo insieme come creare questi spazi allenando la mente a stare ferma, usando i suggerimenti tratti dagli scritti di Paramhansa Yogananda. Un piccolo impegno settimanale per spezzare il tempo e per volgere lo sguardo all’interno della nostra mente.
Gli strumenti utilizzati per sperimentare le 8 qualità dell’anima sono :
- gli esercizi di ricarica energetica;
- i pranayama;
- il rilassamento profondo;
- la meditazione guidata;
- gli asana a livello energetico.
Queste sono alcune delle pratiche che si sperimenteranno in questi incontri.Non si possono scrivere tutte le informazioni in poche righe, ma vi invitiamo a fare la vostra ricerca fornendovi le giuste indicazioni su quella che è la nostra filosofia di vita. Seguendo i link sotto indicati sarete indirizzati su alcune pagine all’interno di questo sito e altre che sono state prese in rete. Ricordate che un buon ricercatore è quella persona che usa il discernimento e riesce a capire ciò che è giusto e ciò che è meno giusto.
link
Vi consigliamo di visitare anche questi siti esterni; (ananda) (anandaeuropa ) per i libri (ananda edizioni )
gli incontri saranno tenuti da sananda
Questi sono i contatti principali: info(chiocciola)108108.it
chi è Sananda? sono un giovane che ha appena compiuto i suoi primi 50 anni di questa vita. Da tempo immemorabile pratico e seguo i suggerimenti di Yogananda, e come posso, mi rendo canale per far scoprire ad altri queste linee guida.
Vi descrivo una mia giornata tipo: la mattina mi sveglio presto, faccio le mie semplici pratiche di meditazione, colazione alle 7.00, poi segue il lavoro. Tornato a casa, se c’è tempo, faccio una piccola passeggiata. Due giorni a settimana pratico Hata Yoga, un poco di Satsanga (che significa “buona compagnia”) dove condivido questa mia esperienza con yogananda . Tutte le sere faccio una buona cena leggera, una buona lettura, le pratiche di meditazione, e vado a dormire. Questo mi fa sentire felice e fortunato. Per me questa è una generale abitudine, perché ho creato il giusto spazio tra la vita esteriore e quella interiore. La società attuale tende a tenerti sempre fuori dal tuo centro, a paragonarci sempre con altri, a farci sentire sempre più diversi e meno felici di quello che siamo e di quello che già possediamo.Da questa e altre riflessioni è nato il motto:
lo spazio tra le righe è importante quanto le righe stesse.
La paura di non fare assolutamente nulla oggi ci terrorizza, cerchiamo di riempire tutte le ore della giornata o della settimana con cose da fare, a volte anche inutili. E quello che ci fa sentire bene è dire:”Oggi non ho un minuto libero”. Questo modo di vivere è paragonabile a delle righe scritte troppo fitte tra loro che quasi si sovrappongono una all’altra e non lasciano spazio per una buona lettura, Capire che abbiamo un mondo interiore da nutrire è molto più difficile in questo periodo. con questo senplice programma chiamato le 8 qualità dell’anima possiamo ritrovare il nostro spazio perduto.